🎥 Tests Biomécaniques Mike AdamsMike Adams Biomechanical Testing
Protocole de tests biomécaniques Mike Adams pour évaluer mobilité, stabilité et capacités physiques propres à chaque joueur, en complément de l'analyse vidéo multi-angles (face-on, down-the-line, haut). Identification précise des compensations et des patterns moteurs à modifier : le swing est construit sur ce que le corps permet réellement de faire.
Mike Adams biomechanical testing protocol to assess each player's mobility, stability and physical capabilities, combined with multi-angle video analysis (face-on, down-the-line, overhead). Precise identification of compensations and motor patterns to correct : the swing is built on what the body can actually do.
📊 Données de Vol de Balle · TrackManBall Flight Data · TrackMan
Le TrackMan, outil utilisé par les meilleurs joueurs professionnels du monde, pour mesurer : vitesse de balle, vitesse de tête de club, smash factor, angle de lancement, spin, carry, dispersion. Ces données permettent d'objectiver les progrès et d'optimiser précisément le fitting des clubs.
Analyse yardage & dispersion : nous mesurons précisément la distance moyenne et la dispersion de chacun de vos clubs, pour que vous sachiez exactement quel club utiliser selon la situation de jeu.
TrackMan, a tool used by the world's best professional players, to measure: ball speed, club head speed, smash factor, launch angle, spin, carry and dispersion. This data objectifies progress and precisely optimises club fitting.
Yardage & dispersion analysis: I precisely measure the average distance and dispersion of each of your clubs, so you know exactly which club to use for any given shot.
💪 Préparation PhysiquePhysical Conditioning
Programme de mobilité spécifique golf (hanches, thoracique, épaules), gainage fonctionnel, travail de la puissance de rotation et de l'explosivité. Prévention des blessures les plus courantes (lombaires, coiffe des rotateurs, poignet). S'entraîner comme un athlète pour jouer comme un athlète.
Golf-specific mobility programme (hips, thoracic spine, shoulders), functional core training, rotational power and explosiveness. Prevention of the most common injuries (lower back, rotator cuff, wrist). Train like an athlete to play like an athlete.
🧠 Préparation MentaleMental Preparation
Construction d'une routine pré-shot efficace, gestion de la pression en tournoi, travail sur la concentration et la tolérance à l'erreur. Techniques issues de la psychologie du sport : visualisation, cohérence cardiaque, ancrage. Le mental, c'est 50% du jeu en compétition.
Building an effective pre-shot routine, tournament pressure management, concentration and error tolerance. Techniques from sports psychology: visualisation, cardiac coherence, anchoring. The mental game is 50% of competitive play.
♟️ Stratégie de CompétitionCompetition Strategy
Course management : gestion du parcours trou par trou, zones d'évitement, cibles de miss, gestion du score en temps réel. Debriefing systématique post-compétition avec données statistiques. Apprendre à scorer en dessous de son niveau technique.
Advanced course management: hole-by-hole course management, avoidance zones, miss targets, real-time score management. Systematic post-competition debriefs with statistical data. Learn to score below your technical level.
🏅 Accompagnement TournoisTournament Support
Nous pouvons accompagner certains joueurs en déplacement sur des tournois (caddie coaching) pour une application directe de tout le travail effectué à l'entraînement. Présence sur le site, reconnaissance du parcours, stratégie spécifique et soutien mental le jour J.
I can accompany select players to tournaments (caddie coaching) for direct application of all training work. On-site presence, course reconnaissance, specific strategy and mental support on competition day.
